荒野は、自然が刺激する感情を知覚し、理解するのに適した環境条件と心の素因です。 このプロジェクトは、環境ハイキングガイドであり、イタリアラフティング連盟のガイドであり、彼の土地を強化することを目的とした資源とエネルギーを投資している若いルカニア人、カルロ・マルシコから生まれました。 刺激的な場所を発見し、自然と密接に触れ合いながら、忘れられない冒険を体験します。 野外活動は、ヨーロッパおよび世界のジオパークネットワーク(ユネスコ世界ジオパーク)の一部であるポリーノ国立公園の中心部で行われ、動植物の本当に信じられないほどの生物多様性があります。 自然の中に浸る散歩は、次のような体レベルでさまざまな利点を得ることができます。 関節の健康を助けます。 免疫システムを高めます。 循環を再開します。 心理的なメリットに関しては、自然とのつながりを取り戻すことで、次のことが可能になります。 実際、2010年に実施された研究によると、「生きていると感じる」ことは、この再接続により、人々はより幸せで、より健康で、よりエネルギッシュに感じ、その結果、ストレスが軽減されるようです。 創造性の向上:2012年にAtchleyらが行った最近の研究では、自然の風景に完全に没頭し、日常のテクノロジーやマルチメディアから完全に切り離すことで、創造性と問題解決能力が50%向上することが示されました。これは、自然環境が甘くて繊細な音とリズムと関連しており、私たちの注意力と実行システムが再生できるようにするために起こります。 帰属意識が育まれ、周囲の自然との一体感を感じながら、ささいなことに感謝することができます。