Litorale Romano – Reserva Natural do Lácio: dunas, pinhais e cidades antigas entre mar, rios e campo. A Reserva Natural Estadual Litorale Romano estende-se por mais de 20.000 hectares entre Palidoro e Capocotta, abrangendo praias, torres costeiras, bosques, zonas húmidas, campos cultivados e sítios arqueológicos. É uma das maiores áreas protegidas do Lácio e da Itália, um mosaico ambiental que preserva a biodiversidade costeira e a memória da paisagem romana. 🌊 Dunas, praias e mar selvagem: O litoral preserva longos trechos de praia livre e natural, onde as dunas de areia ainda estão intactas e colonizadas por ammophila, lírios-do-mar, centáureas de areia e outras espécies psammófilas. O mar encontra-se com a terra sem barreiras, criando um ambiente frágil mas extraordinariamente belo. 👉 Dica: Visite as Dunas de Castelporziano ou a praia de Capocotta nas primeiras horas do dia: a luz do pasto revela texturas e perfis da areia ainda intacta. 🌳 Pinhais, rios e zonas agrícolas históricas: Atrás da costa existem florestas de pinheiros costeiros como Castelfusano e Macchia di Focene, atravessadas por caminhos sombreados e povoadas por vida selvagem. A paisagem agrícola do campo romano, com casas de fazenda, pastagens e canais, convive com ambientes fluviais como a foz do Tibre e o rio Arrone. 👉 Dica: Pedale pela Via di Castel Fusano até à foz do Tibre: um percurso plano entre pinheiros bravos, garças e silêncios interrompidos pelo vento. 🦆 Biodiversidade entre pântanos, charcos e céu aberto: A reserva é o lar de zonas húmidas vitais para a paragem e nidificação de aves: garças, garças-roxas, patos-reais, palafitas-de-asa-preta, galhetas e numerosas espécies migratórias encontram refúgio nas áreas de Gravicchio e Macchione. 👉 Dica: Traga binóculos e relógio da torre de vigia Maccarese: o início da manhã é a altura ideal para a observação de aves. 🏛️ Arqueologia e paisagens da memória: A reserva também protege vestígios arqueológicos de grande importância, como a cidade de Ostia Antica, a Via Severiana, rotas romanas e torres costeiras como Tor Boacciana e Tor San Michele. Estes lugares falam da antiga ligação entre Roma e o mar. 👉 Dica: Dedique um dia para visitar Ostia Antica: entre banhos, domus e mosaicos, você reviverá a atmosfera de um porto romano com vista para o Mar Tirreno. 🚶 ♀️ Caminhos entre a natureza e os silêncios urbanos: A reserva oferece inúmeras trilhas acessíveis a pé ou de bicicleta, ideais para explorar a paisagem costeira e agrícola nos arredores de Roma. Alguns trilhos seguem cursos de água, outros atravessam pinhais, outros levam ao mar. 👉 Dica: Siga o caminho Macchione em Passoscuro: um itinerário simples e evocativo entre o mar, canais e campos cultivados. A Reserva da Costa Romana é uma paisagem que respira com o mar. Uma fronteira delicada entre natureza, história e cidade, onde a beleza se revela caminhando devagar, de olhos abertos e respeito.