Litorale Romano – Lazio naturreservat: sanddyner, tallskogar och gamla städer mellan hav, floder och landsbygd. Det statliga naturreservatet Litorale Romano sträcker sig över 20 000 hektar mellan Palidoro och Capocotta och omfattar stränder, kusttorn, skogar, våtmarker, odlade fält och arkeologiska platser. Det är ett av de största skyddade områdena i Lazio och Italien, en miljömosaik som bevarar kustens biologiska mångfald och minnet av det romerska landskapet. 🌊 Sanddyner, stränder och vilt hav: Kustlinjen bevarar långa sträckor av fria och naturliga stränder, där sanddynerna fortfarande är intakta och koloniserade av ammophila, sjöliljor, sandkorn och andra psammofila arter. Havet möter land utan hinder och skapar en ömtålig men utomordentligt vacker miljö. 👉 Tips: Besök sanddynerna i Castelporziano eller stranden i Capocotta under de tidiga timmarna på dagen: beteljuset avslöjar texturer och profiler av den fortfarande intakta sanden. 🌳 Tallskogar, floder och historiska jordbruksområden: Bakom kusten finns kustnära tallskogar som Castelfusano och Macchia di Focene, korsade av skuggiga stigar och befolkade av vilda djur. Jordbrukslandskapet på den romerska landsbygden, med bondgårdar, betesmarker och kanaler, samexisterar med flodmiljöer som Tiberns mynning och floden Arrone. 👉 Tips: Cykla längs Via di Castel Fusano till Tiberns mynning: en platt väg mellan maritima tallar, hägrar och tystnader som avbryts av vinden. 🦆 Biologisk mångfald mellan träsk, dammar och öppen himmel: Reservatet är hem för viktiga våtmarker för fåglars uppehåll och häckning: hägrar, lila hägrar, gräsänder, svartvingade styltor, sothöns och många flyttande arter finner en fristad i områdena Gravicchio och Macchione. 👉 Tips: Ta med kikare och titta från Maccarese vakttorn: tidig morgon är den perfekta tiden för fågelskådning. 🏛️ Arkeologi och minnets landskap: Reservatet skyddar också arkeologiska lämningar av stor betydelse, såsom staden Ostia Antica, Via Severiana, romerska vägar och kusttorn som Tor Boacciana och Tor San Michele. Dessa platser berättar om den antika länken mellan Rom och havet. 👉 Tips: Ägna en dag åt att besöka Ostia Antica: bland bad, domus och mosaiker kommer du att återuppleva atmosfären i en romersk hamn med utsikt över Tyrrenska havet. 🚶 ♀️ Stigar mellan naturen och städernas tystnader: Reservatet erbjuder många vandringsleder som är tillgängliga till fots eller på cykel, perfekt för att utforska kust- och jordbrukslandskapet i utkanten av Rom. Vissa stigar följer vattendrag, andra korsar tallskogar, andra leder till havet. 👉 Tips: Följ Macchione-stigen i Passoscuro: en enkel och stämningsfull resväg mellan hav, kanaler och odlade fält. Det romerska kustreservatet är ett landskap som andas av havet. En skör gräns mellan natur, historia och stad, där skönhet avslöjas genom att gå långsamt, med öppna ögon och respekt.