Insugherata 自然保护区 – 拉齐奥：隐藏在罗马市中心的寂静树林和生物多样性。 Insugherata 自然保护区是一个占地约 740 公顷的保护区，位于 Trionfale、Monte Mario 和 Cassia 区之间。这是一条地道的自然风光，距离罗马市中心仅几步之遥，那里有数百年历史的树林、鲜花盛开的空地、溪流和种类繁多的动植物。一个抵抗城市节奏的绿色避难所。 🌳 混交林、栓皮橡树和永久性草地： 保护区的景观交替出现，橡树林、地中海灌木丛和几十年前才开垦的开阔地。栓皮栎，因此得名“Insugherata”，与圣栎、火鸡橡树和绒栎一起占据了一些地区。春天，草地上开满了自发的花朵：兰花、水仙花、毛茛和扫帚。 👉 提示：早上沿着 Via Paolo Emilio Castagnola 开始的小路散步：城市与自然的对比会让您一步一步地感到惊讶。🦉 城市和沉默的动物群： 尽管位于城市位置，但 Insugherata 是各种动物的家园：豪猪、狐狸、獾、鹿、红啄木鸟、黄褐头鹰和众多授粉昆虫。穿过保护区的溪流，如 Fosso dell'Acqua Traversa，吸引了两栖动物和水鸟。 👉 小贴士：带上双筒望远镜，在沟渠附近找个安静的角落：静默的观察往往会带来意想不到的遭遇。🚶 ♀️ 隐藏的小径和城市交通： 保护区有几条土路穿过，可以步行或骑自行车旅行。一些路线沿着古老的农牧羊足迹，另一些路线则环绕着质朴的罗马别墅遗迹。主要入口位于 Via Trionfale、Via Cortina d'Ampezzo 和 Via Cassia。它是首都最容易到达的保护区之一。 👉 提示：探索北部路段，朝 Via Giulio Galli 方向行驶：人迹罕至，到处都是树木繁茂的景色，凝灰岩和茂密植被之间的高度差异很小。🌿 值得尊重的脆弱生态系统： Insugherata 是在复杂的城市环境中实现生态平衡的罕见例子。重要的是要尊重标记的路径，避免丢弃废物并限制对动物群的干扰，尤其是在筑巢季节。 👉 提示：参加由公园或当地协会组织的导游：您会发现乍一看看不见的动植物细节。📍 日常自然和触手可及的美景： Insugherata 保护区不仅是一个保护区：还是公民呼吸的空间、一所露天学校、北罗马和 Veio 公园之间珍贵的生态走廊。一个值得了解和保护的地方，生物多样性在这里悄悄地表现出来。 👉 提示：在不同的季节回来：景观会随着光线、颜色和物种的出现而改变面貌，总能带来新的感觉。 Insugherata 是城市结构中的自然突破点，在这里，城市的声音被熄灭，取而代之的是树叶、鸟鸣和隐藏的溪流。步行到这里是体验罗马的一种不同方式。