Lac Paterno – Latium : un plan d’eau entre sources, légendes et nature des Apennins. Le lac Paterno est un petit lac karstique situé dans la province de Rieti, entre les pentes du mont Terminillo et la vallée de Velino. Recueilli, profond et entouré d’une végétation dense, c’est un lieu peu connu mais d’une grande valeur environnementale et paysagère, qui préserve des légendes anciennes et des eaux pures. 🌊 Un lac de source au cœur de la vallée : Alimenté par les eaux souterraines qui émergent près de la plaine de Rieti, le lac Paterno est une masse d’eau profonde, aux nuances bleues et vertes qui changent avec la lumière du jour. Son origine karstique et la transparence des eaux le rendent unique parmi les lacs du Latium. 👉 Conseil : arrêtez-vous à la source et voyez où l’eau jaillit du sol, un phénomène naturel fascinant entouré de roseaux et de forêts. 🏞️ Nature sauvage et silences profonds : Le lac est entouré d’une végétation spontanée, notamment de saules, de peupliers et de prairies humides. Il n’y a pas d’installations touristiques envahissantes, et le silence n’est souvent rompu que par le chant des oiseaux ou le bruit de l’eau qui coule. C’est un environnement idéal pour l’observation de la nature et pour des moments de calme profond. 👉 Astuce : Apportez des jumelles ou un appareil photo : vous pourrez apercevoir des hérons, des busards des roseaux et d’autres espèces qui fréquentent la région, surtout tôt le matin. 🏛️ Entre histoire, archéologie et tradition : Dans les environs immédiats se trouve la zone archéologique de Vesbula, une ancienne colonie romaine, et le charmant village de Castel Sant’Angelo, qui domine la vallée avec ses rues pavées et ses maisons en pierre. Le territoire est également traversé par des tronçons de la Via Salaria, l’une des plus anciennes routes consulaires romaines. 👉 Conseil : Après avoir visité le lac, explorez le village et arrêtez-vous dans une boulangerie ou une trattoria pour déguster des produits typiques de la région de Rieti. 🍽️ Saveurs de la vallée de Velino : Le lac est situé dans une région riche en saveurs authentiques : fromages d’alpage, charcuterie artisanale, pain au feu de bois et plats à base de truite ou de rivière. La cuisine locale combine des ingrédients simples et des préparations traditionnelles liées à la terre et à l’eau. 👉 Astuce : Dégustez de la truite grillée ou garnie d’herbes de montagne dans l’un des restaurants de la région, accompagnée d’un verre de vin des collines de Rieti. 🚶 ♀️ Balades et sentiers nature : La région autour du lac Paterno est parfaite pour des promenades courtes mais régénérantes. Des chemins de terre mènent le long des rives ou vers les bois environnants, offrant des vues panoramiques et un contact direct avec la nature des Apennins. Dans les périodes moins fréquentées, vous pouvez marcher pendant des heures en ne rencontrant que le paysage. 👉 Conseil : Prenez le chemin qui relie le lac aux sources du Velino : un voyage facile et suggestif entre champs ouverts et eau courante. Le lac Paterno est un coin caché de Sabina Rieti, où l’eau pure et l’histoire silencieuse de la vallée vous invitent à ralentir et à écouter la voix de la nature.