ヴァル・セリアーナ – ロンバルディア州:ベルガモの山々にある村、サイドバレー、小道。 セリアーナ渓谷は、ベルガモからオロビエの麓まで、セリオ川の流れに沿って発達しています。それは広い谷で、下の谷の丘陵の牧草地、真ん中の谷の樹木が茂った斜面、最も高い部分の高山の壁など、さまざまな風景が特徴です。豊かな歴史、保護された自然、そして本物のアルプス文化が共存する居住地があることで知られています。 ⛰️ 山小屋、湖、パノラマの山頂間のハイキング: セリアーナ渓谷には、ハイキングやサイクリングに最適な、標識の行き届いたトレイルが幅広く広がっています。中部の谷から、森、牧草地、氷河湖を通り抜けながら、クロ、バルベリーノ、コカなどの高山の避難所に向かって登ります。 👉 ヒント:ヴァルボンディオーネから出発してクロ保護区に到着します:道はパノラマで、山の盆地とセリオの滝の素晴らしい景色を眺めることができます。🏘️ 歴史的な村と山の芸術: 渓谷沿いには、クルゾーネ、グローモ、アルデシオなどの村があり、芸術的および建築的な証言が豊富です。ルネッサンス様式のフレスコ画、中世の塔、石造りの噴水、天文時計に出会うことができます。歴史的中心部は手入れが行き届いており、石畳の通りや活気ある広場があります。 👉 ヒント:クルゾーネでは、ファンツァゴ時計と死の舞踏会を訪れてください:町の中心部で無料で見られる、その種のユニークな作品。🌿 サイドバレーと保護された環境: メインの谷の隣には、ヴァルカナーレ、ヴァル・ディ・スカルヴェ、ヴァル・サングエなどの二次的な谷があります。これらのより離れた環境は、静かな小旅行、自然観察、最も野生のオロビックの風景に浸るのに最適です。 👉 ヒント:ヴァルゴリオから始まるヴァルサングエを探索してください:透き通った小川、木製の橋、自然の滝の間の旅程。🥘 郷土料理と山の伝統: セリアーナ渓谷の美食は、職人技の塩漬け肉、アルプスのチーズ、濃厚なポレンタ、狩猟肉やキノコをベースにした料理など、季節性と標高に関連しています。レストランや隠れ家では、地元の食材を使った伝統的なレシピを提供しています。 👉 ヒント:渓谷の真ん中にある小屋で、とろけるチーズを添えたポレンタ・タラーニャを味わってください:散歩の後にぴったりのシンプルで栄養価の高い料理です。 セリアーナ渓谷は、文明と自然の間、隠された芸術と寛大な山々の間の連続した通路です。各ステージでは、アルパイン・ベルガモの異なる顔を見せることができます。