Monte Cofano Oriented Nature Reserve – 西西里岛：石灰岩海岬、海天之间的小径、特拉帕尼地区被风吹拂的寂静。 科法诺山定向自然保护区围绕着同名山发展，这是一座壮观的石灰岩地块，耸立在博纳吉亚湾和马卡里湾之间。这里海景与严酷的山脉相得益彰，有锯齿状的海岸、史前洞穴、悬崖和在岩石和地平线之间蜿蜒的小路。 ⛰️ 俯瞰大海的山： Monte Cofano 海拔 659 米，俯瞰大海，以其明显的三角形轮廓在景观中占据主导地位。这是一座石灰岩起源的山峰，可以沿着在山脊、斜坡和海岸上发展的全景小径行走，可以欣赏到埃加迪群岛和特拉帕尼乡村的难忘景色。 👉 小贴士：下午沿着低矮的海岸环线漫步：温暖的光线增强了岩壁，山的轮廓在蓝色的大海中清晰突出。🌊 洞穴和沿海生物多样性： 沿途您会遇到海洋和岩石洞穴，例如 Mangiapane 洞穴，直到 50 年代才有人居住，现在是一个露天民族志博物馆。植物群的特点是地中海灌木丛，有大戟、刺山柑和侏儒棕榈，而动物群包括猛禽、小型哺乳动物和爬行动物。 👉 小贴士：在 Mangiapane 洞穴停留，了解该地区的农业历史，并利用沿海的自然观景点。🥾 在悬崖和寂静之间跋涉： 保护区内的小径的难度和持续时间各不相同。沿海环线交通便利且具有启发性，而攀登山顶需要更多的努力，但可以欣赏到西西里岛西部最令人兴奋的景色之一。周围只有风、大海和千年岩石。 👉 提示：早点出发爬到山顶，带上水、帽子和登山鞋：最后一段比较陡峭，但景色值得付出一切努力。🏡 住宿地点和品尝： 在保护区的周围 - 特别是在 Custonaci、San Vito Lo Capo 和 Castelluzzo - 有农舍、度假屋和被大自然环绕的小 B& B。当地美食增强了油性鱼、蒸粗麦粉、山羊奶酪、pane cunzato 和杏仁甜点。 👉 提示：徒步旅行后，在乡村小餐馆停下来，享用由简单但正宗的食材制成的西西里特色菜，与风景完全和谐。 Monte Cofano 是一个必不可少而强大的地方，每一步都充满了凝视，每一次寂静都为风的声音留下了空间。