モンティ・ルクレティリ – ラツィオ州:静かな尾根、標高の高いブナの森、吊り下げられた村々の間。 ルクレティリ山脈は、ローマとリエティの州の間に位置するアペニン山脈以前のチェーンを形成しています。この険しく刺激的な山岳地帯は、モンティ・ルクレティリ地域自然公園によって保護されており、樹木が茂った渓谷、カルスト台地、陥没穴、1,200メートルを超える山頂で構成された風景を提供しています。ハイキング、静寂、手つかずの自然を愛する人にとって理想的な場所です。 🌄 岩によって形作られた風景: モンテジェンナーロ(1,271 m)などの最高峰からは、ローマの田園地帯と中央アペニン山脈の壮大な景色を眺めることができます。風景は多様で、ほとんど手つかずで、岩層、石灰岩の壁、草が茂った尾根、森と牧草地を結ぶ古代の小道があります。 👉 ヒント:パロンバラ・サビーナまたはマルチェリーナからモンテ・ジェンナーロに登る:このエクスカーションはパノラマで、中程度の経験を持つハイカーに適しています。🌳 ブナ林、陥没穴、生物多様性: ルクレティリの領土には、ブナ、七面鳥のオーク、ホルムオーク、野生の蘭、オオカミ、イノシシ、ノスリ、サンショウウオなどの数多くの動物種など、豊かな生物多様性があります。プラート・ファヴァーレにあるようなカルスト陥没穴は、最も暑い月でも涼しく湿度の高い環境を提供します。 👉 ヒント:ブナの木に囲まれた平坦なエリアで、静けさの中で夏のピクニックを楽しむのに理想的なフォンテ・カンピテッロ(Fonte Campitello)に通じる小道を探索してください。🏘️ サビーナとローマの田園地帯の間の石造りの村: 公園の端には、ポッジョ・モイアーノ、リチェンツァ、パロンバラ・サビーナ、サン・ポーロ・デイ・カヴァリエーリ、モンテフラビオなど、古くてあまり観光化されていない村があります。これらのセンターには、中世の建築物、舗装された路地、そして土地と結びついた強いアイデンティティが保存されています。 👉 ヒント:リチェンツァでは、田園地帯に浸ったヴィラ・ディ・オラツィオの遺跡を訪れてください:歴史、詩、田園風景を組み合わせた場所です。🛕 スピリチュアリティと古代の道の痕跡: ルクレティリの領土は、移牧と巡礼に関連する古代の羊の道と小道が交差しています。小さな岩の庵、神聖な泉、田舎の教会の遺跡が森に点在し、自然と結びついたシンプルな精神性を証明しています。 👉 ヒント:リチェンツァとアニエネ渓谷を横断する聖ベネディクトの道の地元のセクションをたどってください:信仰と自然の間のウォーキング体験。🚶 ♀️ パノラマハイキングと周回ルート: ルクレティリマウンテンズパークは、さまざまなレベルの経験に適したマークされたパスのネットワークが交差しています。渓谷、尾根、泉、森を曲がりくねったコースでは、絶え間なく変化する風景が広がり、晴れた日にはローマ、テルミニーリョ、グラン・サッソを垣間見ることができます。 👉 ヒント:マルチェリーナからモンテ・モッラまで303号線を進みます:人通りは少ないですが、非常に風光明媚な環状ルートで、春と秋に最適です。 ルクレティリ山脈は、ローマ郊外の静かな自然の一角で、控えめで本格的な山で、風景の細部と息吹に美しさが現れます。