モンテペリア – ウンブリアの中心部にある緑の肺。 オルヴィエート、トーディ、コルバラ湖の間に位置するモンテ・ペリアは、森、静寂、生物多様性に富んだ山岳地帯です。837メートルの高さは、ウンブリア州中心部の真の天然バルコニーのように見えます。2018年には、その生態学的、景観的、文化的価値のおかげで、ユネスコのMAB世界生物圏保護区として認められました。 🌳 手付かずの自然と探索するトレイル: モンテ・ペリアの領土は、ブナ林、ヒイラギガシ、耕作地、牧草地が連なっています。主要な観光ルートから遠く離れており、静かな散歩、再生トレッキング、MTBルート、自然観察の瞬間を探している人に最適です。 👉 ヒント:七人の修道士の道をたどるか、周囲の渓谷の素晴らしい景色につながる円形のトレイルをたどってください。🌿 生物多様性と持続可能性の間のユネスコ保護区: モンテ・ペリアの地域には、1,000種以上の植物が生息し、ノロジカ、アナグマ、キツネ、さまざまな鳥類など、数多くの動物が生息しています。持続可能な方法で保護および管理される環境は、人間と自然のバランスの実験室です。 👉 ヒント:地域の環境センターと教育センターを訪れてください:彼らはまた、家族や学校にとって理想的な教育パスを提供します。⛪ スピリチュアリティと隠れた村: 山の斜面には、古代の庵、田舎の教会、サン・ヴェナンツォ、モンテカステッロ・ディ・ヴィビオ、ロテカステッロなどの小さな村があり、芸術、歴史、本物の味の合間を過ごすのに最適です。 👉 ヒント:森に囲まれたサンタ・マリア・ディ・モンテ・モリオ修道院に立ち寄ってください:時間から離れた平和な場所。🍽️ 田舎の伝統と地元の味: モンテ・ペリアは農地でもあり、古代のマメ科植物、有機穀物、優れたエクストラバージンオリーブオイルが栽培されています。小さな農家では、農民のレシピと季節の食材を使った誠実な料理を楽しむことができます。 👉 ヒント:スペルト小麦のスープ、イノシシの煮込み、周辺地域から採れた野生のハーブを詰めた素朴なパイをお試しください。🧘 ♀️ スローダウンして再生する場所: モンテペリアは、慌ただしいペースから逃れたい人に最適です。ここでは、歩いたり、きれいな空気を吸ったり、森の真ん中で瞑想したり、光で変化する風景を観察したりすることができます。尊敬、ゆっくりと、そして土地とのつながりを招く場所。 👉 ヒント:緑に囲まれた石造りの家で週末を計画してください:あなたは新しいエネルギーで家に帰るでしょう。 モンテペリアは、ウンブリアの中心部で静かに鼓動する緑のハートです。魂の避難所であり、人間と自然の調和のとれた共存のモデルです。