Κοιλάδα Sturla – Λιγουρία: κρυστάλλινα νερά, καστανιές και η σιωπή των Απεννίνων μεταξύ της ακτής και των κορυφογραμμών της ενδοχώρας. Η κοιλάδα Sturla εκτείνεται μεταξύ της θάλασσας Tigullio και των ανατολικών Απεννίνων της Λιγουρίας, στο εσώτατο τμήμα της επαρχίας της Γένοβας. Πήρε το όνομά του από το ομώνυμο ρέμα των Στουρλωνών, που πηγάζει από τους πρόποδες του όρους Αιώνα και κατηφορίζει προς την ακτή, διασχίζοντας πυκνά δάση, πέτρινα χωριά και καλλιεργημένες πεζούλες. Μια διακριτική κοιλάδα, ιδανική για όσους αναζητούν αυθεντική φύση, σιωπή και τοπία για να ανακαλύψουν βήμα προς βήμα. 🌲 Δάση, κορυφογραμμές και βιοποικιλότητα μεγάλου υψομέτρου: Η άνω κοιλάδα κυριαρχείται από δάση οξιάς και καστανιάς, τα οποία εναλλάσσονται με βοσκότοπους και χορτώδεις κορυφογραμμές. Ανεβαίνοντας, θα συναντήσετε πιο ανοιχτά και πανοραμικά περιβάλλοντα, όπως αυτά του Monte Aiona και τις προστατευόμενες περιοχές του πάρκου Aveto. Ελάφια, αλεπούδες, αρπακτικά πουλιά και πολλά είδη χλωρίδας τυπικά των Απεννίνων της Λιγουρίας ζουν εδώ. 👉 Συμβουλή: Πάρτε το μονοπάτι που ανεβαίνει στο Crocetta Pass: από εκεί, η θέα σαρώνει ολόκληρη την κοιλάδα, μέχρι την ακτή της Λιγουρίας σε μια καθαρή μέρα. 💧 Το ρέμα των Στουρλαών και τα καθαρά νερά του: Το ρέμα των Στουρλαών είναι η καρδιά της κοιλάδας: καθαρή, φρέσκια, ζωντανή. Κατά μήκος της διαδρομής του υπάρχουν φυσικές πισίνες, καταρράκτες και παραλίες με βότσαλα, ιδανικές για ένα καλοκαιρινό διάλειμμα ή για να ακούσετε απλά το νερό που ρέει ανάμεσα στα βράχια. 👉 Συμβουλή: Το καλοκαίρι, σταματήστε στο Pozzi di Acero: μια ήσυχη γωνιά που περιβάλλεται από πράσινο, ιδανική για ένα αναζωογονητικό μπάνιο στη φύση. 🏘️ Πέτρινα χωριά και αρχαίοι μουλαρόδρομοι: Τα χωριά της κοιλάδας – Borzonasca, Acero, Belpiano, Pratosopralacroce – εξακολουθούν να διατηρούν την παραδοσιακή τους διάταξη και μια αργή ζωή, που συνδέεται με την εκτροφή προβάτων, τα κάστανα και την καλλιέργεια λαχανόκηπων. Οι ξερολιθιές, οι γέφυρες και οι στέγες από σχιστόλιθο μιλούν για μια εσωτερική Λιγουρία που αποτελείται από εργασία και μνήμη. 👉 Tip: Επισκεφθείτε το Pratosopralacroce και από εκεί ακολουθήστε τα μονοπάτια με τα μουλάρια που οδηγούν στο Monte Zatta: ανάμεσα σε δάση οξιάς και βραχώδη θέα, το τοπίο γίνεται πλατύ και κατανυκτικό. 🌿 Παραδόσεις, προϊόντα και εποχές της κοιλάδας: Η κοιλάδα των Στουρλαών είναι μια γη με κάστανα, μανιτάρια, αλπικά τυριά και μέλι. Η κουζίνα είναι απλή και ορεινή, με πιάτα όπως αλμυρές χορτόπιτες, ταλιερίνι με σάλτσα μανιταριών, πατάτες καραντίνας και τυριά από αγελαδινό γάλα που παράγονται στα καλοκαιρινά ορεινά βοσκοτόπια. 👉 Tip: Το φθινόπωρο, πάρτε μέρος σε μια γιορτή κάστανου στην κοιλάδα: μπορείτε να δοκιμάσετε το κέικ κάστανου, να ανακαλύψετε τα αρχαία πέτρινα στεγνωτήρια και να αναπνεύσετε τις μυρωδιές του δάσους. 🚶 ♀️ Εκδρομές, πάρκα και φύση για να διασχίσετε: Η κοιλάδα αποτελεί αναπόσπαστο μέρος του περιφερειακού φυσικού πάρκου Aveto, ενός από τα σημαντικότερα στη Λιγουρία. Υπάρχουν πολλά μονοπάτια που ανεβαίνουν προς τις γειτονικές κοιλάδες (Val d'Aveto, Val Cichero, Val Graveglia) ή που περνούν μέσα από βρόχους κατάλληλους για όλους, ιδανικούς για ημερήσιες εκδρομές σε ένα περιβάλλον χαμηλού ανθρωπισμού. 👉 Συμβουλή: Ακολουθήστε το μονοπάτι του χιονιού: μια εύκολη και γραφική διαδρομή που θα σας οδηγήσει μέσα από υδάτινα σώματα, δάση και ορεινά βοσκοτόπια που είναι ακόμα ενεργά. Η κοιλάδα Sturla είναι μια σιωπηλή και βαθιά Λιγουρία. Εδώ πρωταγωνιστεί το πράσινο, το νερό συνοδεύει τη διαδρομή και κάθε χωριό αποκαλύπτει την ιστορία ενός διακριτικού και φιλόξενου βουνού.