Ciociaria – 拉齐奥：在古老的村庄、丘陵景观和深厚的根基之间。 Ciociaria 是拉齐奥南部的一个历史文化区，主要对应于 Frosinone 省。它的名字来源于古老的农民鞋类 ciocie，并包围了一个多样化和令人惊讶的领土，由丘陵、树木繁茂的山谷、亚平宁山脉和艺术城市组成。这是一片完整保留其传统、风味和身份的土地。 🏘️ 要塞村庄和石头城镇： 在 Ciociaria 有许多中世纪村庄，坐落在山丘上，周围环绕着古老的城墙。阿拉特里 （Alatri）、阿尔皮诺 （Arpino）、维罗利 （Veroli）、费伦蒂诺 （Ferentino） 和阿纳尼 （Anagni） 只是讲述数百年历史的历史中心的一部分，包括独眼巨人卫城、罗马式大教堂和文艺复兴时期的宫殿。 👉 小贴士：参观“教皇之城”阿纳尼 （Anagni），欣赏宏伟的大教堂和壁画地下室，漫步穿过小巷和中世纪拱门。🌄 丘陵和亚平宁山脉之间的景观： 从 Sacco 山谷的耕地丘陵到阿布鲁佐、拉齐奥和莫利塞国家公园的山脉，Ciociaria 提供各种景观，非常适合远足和户外活动。树林、瀑布、峡谷和被大自然环绕的小径为喜欢徒步旅行和风景摄影的人创造了理想的环境。 👉 小贴士：探索科米诺河谷 （Comino Valley），在葡萄园、石头村庄和拉齐奥-阿布鲁佐亚平宁山脉 （Lazio-Abruzzo Apennines） 山峰的开阔景色中。🛕 信仰、灵性和神圣艺术： Ciociaria 也是一个充满强烈灵性的地方。这里有拥有数千年历史的修道院，如蒙特卡西诺修道院、卡萨马里修道院和特里苏尔蒂修道院，是修道院建筑的真正杰作。这些教堂的两侧是圣所、隐居处和沉浸在景观中的古老乡村教堂。 👉 提示：静静地参观卡萨马里修道院：回廊和西多会大教堂营造出宁静和冥想的氛围。🍽️ 传统美食和正宗风味： Ciociaria 美食与土地和季节有关。特色菜肴包括：羊肉酱意大利宽面条、酱汁面疙瘩、豆类汤、羊奶奶酪、当地香肠、木烤面包和节日甜点。所有这些都伴随着 Cesanese del Piglio DOCG 等葡萄酒。 👉 提示：参加乡村节日，在节日和正宗的氛围中品尝当地美食，有音乐、摊位和农民的热情好客。🎭 流行传统和文化认同： Ciociaria 保留了活生生的民俗遗产：民间舞蹈、典型服装、木制和铁制工艺品、宗教节日和历史重演使村庄全年充满活力。这是一个记忆与日常生活交织在一起的地区，是深厚的根基和当地的自豪感之间的地区。 👉 小贴士：参观 Arpino 的流行传统博物馆或参加化装舞会，体验最正宗的 Ciociaria。 Ciociaria 是村庄、风景和古老知识的马赛克：一个可以平静地发现的地方，让自己被细节、人民和这片土地的无声力量所引导。