ヴァル・ディ・ヴァラ – リグーリア州:リグーリア州の緑豊かな中心部にある森林、村、有機農業。 ヴァル・ディ・ヴァラは、リグーリア州東部のアペニン山脈の渓谷の間、ラ・スペツィアの後背地に広がっています。「オーガニックの谷」として知られるこの町は、広大な森、耕作された丘、石造りの村、そして土地と季節に結びついた生活のリズムに富んだ風景を提供しています。本物の自然、深い静寂、誠実なおもてなしを求める方にとって理想的な場所です。 🌲 森林、河川、生物多様性: 渓谷は、栗、オーク、針葉樹林を流れるバラ川が交差しています。多くの地域が保護されており、モンテマルチェロ-マグラ-バラ地域自然公園の一部であり、猛禽類、ノロジカ、両生類、蝶が生息する生息地があります。森には、夏でも静かで涼しい小道が交差しています。 👉 ヒント:セスタ・ゴダノとヴァレーゼ・リグレの間のリグーリア・トレイルを歩くと、自然、静寂、渓谷の開放的な景色を眺めながらの旅程が広がります。🏘️ 中世の村と農村建築: ヴァル・ディ・ヴァラには、円形の平面図を持つヴァレーゼ・リグレVarese Ligure、ブルニャートBrugnato、セスタ・ゴダーノSesta Godano、ボルゲット・ディ・ヴァーラBorghetto di Varaなど、保存状態の良い小さな村があります。石造りの建築、彫刻が施された門、中世の橋、古代のラバの足跡は、山岳地帯のコミュニティとアペニン山脈を越えた貿易の長い物語を物語っています。 👉 ヒント:ヴァレーゼ・リグレの通りを歩き、ロマネスク様式の橋にたどり着くと、そこから村と渓谷の景色は夕暮れ時に完璧です。🌾 有機農業と地元の味: ヴァル・ディ・ヴァラは、イタリアにおける有機農業のパイオニアです。農場では、ヤギのチーズ、古代の穀物から作られたパン、蜂蜜、季節の野菜、農民の伝統に関連する塩漬け肉を生産しています。地元の市場や農家は、渓谷の本物の製品を発見するのに最適な方法です。 👉 ヒント:カロとジニャーゴの間にある教育農場を訪れてください:田舎の生活を間近で知りたい家族や旅行者に最適です。🚶 ♀️ ハイキングと低速ルート: 渓谷には数多くのハイキングコースが交差しており、そのうちのいくつかは海岸と内陸部を結んでいます。ルートはアクセスしやすく、緑に囲まれており、1日または複数段階の散歩に適しています。尾根や歴史的な通りを自転車や馬で探索することもできます。 👉 ヒント:ヴァル・ディ・ヴァラとヴァル・ディ・マグラを結ぶヴィ・デイ・モンティ・リグーリ通り(Via dei Monti Liguri)を走ってみてはいかがでしょうか。経験の浅いハイカーにも適した旅程ですが、景色がいっぱいです。📍 一年中体験できる渓谷: 秋はキノコや栗に最適、春は自発的に花を咲かせ、夏は最も暑い月でも涼しいなど、季節ごとにヴァル・ディ・ヴァラは異なる顔をしています。村でのイベント、お祭り、宗教的なお祭りは、地域社会の声で体験を完成させます。 👉 ヒント:村々の秋祭りに参加しましょう:伝統的な料理を味わったり、ポピュラー音楽を聴いたり、渓谷の素朴な歓迎を体験したりできます。 ヴァル・ディ・ヴァラはゆっくりと呼吸するリグーリア州です。森、川、村が織りなすこのコースでは、一歩一歩が自然に近づき、出会うたびに本物で優しいリグーリア州が広がっています。