Costa romana – Lazio: dunas, florestas de pinheiros e cidades litorâneas entre a capital e o Mar Tirreno. A costa romana estende-se de Civitavecchia a Anzio, atravessando as cidades costeiras mais próximas da capital: Fiumicino, Ostia, Lido di Castel Fusano, Torvaianica, Lavinio. Uma sucessão de praias, pinhais, áreas arqueológicas e paisagens marítimas que combinam natureza, cultura e relaxamento à beira-mar. 🌊 Mar e praias entre natureza e urbanidade: A costa romana alterna trechos de costa livre e selvagem com praias equipadas e estabelecimentos históricos. As dunas de Castelporziano, as águas de Torvaianica, as praias de Ostia Lido e os promontórios de Anzio e Nettuno oferecem ambientes diferentes para cada tipo de viajante. 👉 Dica: Comece o dia na praia de Castelporziano e termine com um aperitivo à beira-mar de Ostia: duas faces da costa em perfeito equilíbrio. 🌿 Parques costeiros e paisagens naturais: Entre as dunas e pinhais encontram-se áreas protegidas de grande valor ambiental como a Reserva Natural Estadual da Costa Romana e a Pinetina de Castel Fusano. Habitats para aves migratórias, raposas, lebres e espécies de plantas costeiras, estes ambientes oferecem uma alternativa verde ao mar. 👉 Dica: Pedale pela trilha natural de Ostia Antica a Capocotta: entre os aromas de pinheiro, areia dourada e vista para o mar. 🏛️ Arqueologia e memória histórica: A costa romana também é uma terra de história: a área arqueológica de Ostia Antica é um dos sítios romanos mais bem preservados da Europa, uma cidade inteira com vista para o antigo porto comercial do Império. Mais ao sul, Anzio preserva vilas imperiais e memórias do desembarque aliado de 1944. 👉 Dica: Visite Ostia Antica de manhã cedo e combine a descoberta arqueológica com um passeio na vila medieval: um mergulho no tempo a poucos passos do mar. 🚤 Portos, pesca e cultura marítima: Marinas e barcos de pesca, como os de Fiumicino, Anzio e Nettuno, ainda são centros vivos de atividades marítimas hoje. Aqui você pode respirar a cultura da pesca, com mercados de peixe, estaleiros e restaurantes com vista para os barcos. 👉 Dica: Pare para almoçar em Fiumicino e escolha um dos restaurantes do canal: o peixe vem diretamente do barco de pesca para o prato. 🍽️ Sabores costeiros e cozinha romana: Na costa encontrará uma cozinha que mistura o mar com a tradição do interior romano. Do peixe frito às amêijoas, dos primeiros pratos com bottarga às alcachofras alla giudia, os sabores são simples e generosos, muitas vezes acompanhados por vinhos locais do Castelli Romani ou Agro Pontino. 👉 Dica: Prove um robalo salgado ou esparguete com berbigão com vista para o mar: simplicidade e frescura contam a verdadeira alma da costa. A Costa Romana é a costa da capital: um equilíbrio entre a natureza costeira, as raízes históricas e a vida marinha, onde todos os dias podem começar entre dunas e pinhais e terminar ao pôr-do-sol entre arqueologia e ondas.