Val Polcevera – Liguria：热那亚郊区的教区教堂、山脊和乡村回忆。 波尔塞维拉山谷从热那亚市中心向北开放，沿着同名溪流的路线一直延伸到将利古里亚首都与 Lemme 山谷和 Scrivia 山谷分开的亚平宁地势。尽管有城市和基础设施的存在，但山谷保留了安静的角落、高海拔村庄、开垦的山丘和古老的山脊道路，非常适合远足、骑自行车和慢速旅游。 🏘️ 历史村落和宗教建筑： 沿着山谷的山坡，有罗马式教堂、古老的教区教堂和仍然生机勃勃的小型乡村定居点。Sant'Olcese、Serra Riccò 和 Mignanego 等地提供了令人意想不到的钟楼、雕刻门户和石头庭院的景观，见证了山谷的中世纪和农民历史。 👉 提示：参观被栗子树环绕的圣马蒂诺迪帕拉瓦尼科教区教堂：一个亲密而令人回味的地方，艺术与自然在这里平衡相遇。🌳 山丘和全景小径中的自然风光： Polcevera 山谷的山坡上长满了栗树林和橡树林，与菜园、橄榄树林和牧场草地交替出现。从谷底，您可以快速爬向利古里亚亚平宁山脉的山脊，欣赏城市、大海和后面山谷的美景。CAI 小径和历史悠久的道路网络将村庄彼此连接起来，并与通往皮埃蒙特的山口相连。 👉 提示：沿着经过 Passo dei Giovi 的路段走：一条宽阔通风的路线，每个季节都是完美的。🥩 腌制肉类、蔬菜和山地农业： Polcevera 山谷以生产 Sant'Olcese 意大利腊肠而闻名，这是一种根据古老食谱熏制的手工香肠。该地区的农场还种植马铃薯、香草和用古老种子制成的蔬菜，这些种子通常在当地市场出售，并用于传统的利古里亚美食。 👉 小贴士：品尝切成薄片的意大利腊肠，配上一片硬质小麦面包和一杯 Val Polcevera 的红酒：简单而正宗的风味。🚶 ♀️ 路径、内存和本地标识： Via Postumia 和 Via del Sale 等古老路线穿过 Val Polcevera，将海岸连接到意大利北部。今天，其中许多道路可以步行或骑自行车，穿过树林、小型保护区和乡村石制品。山谷还拥有与抵抗运动和 20 世纪热那亚历史相关的纪念地。 👉 提示：参加带导游的徒步旅行，沿着 Trasta 和 Isoverde 之间的抵抗运动小径漫步：穿越历史、自然和当地故事。🔧 转型中的低谷： 今天，Polcevera 山谷正在经历城市和环境重建的阶段，包括景观恢复项目、自然步道和文化资源的增强。一个有弹性的山谷，展望未来，不忘根。 👉 提示：参观 Parco del Ponte，这是热那亚在圣乔治高架桥下诞生的新绿色和文化之肺：重生和社区的象征。 Val Polcevera 是一个抵抗并讲述其故事的山谷：在山坡上的葡萄园、古老的教堂和隐蔽的小路之间，它保留了热那亚的乡村灵魂，距离城市仅一箭之遥，但远离喧嚣。