Lunigiana – Ligurien: Romanske kirker, stenslotte og skjulte dale mellem Appenninerne og havet. Liguriske Lunigiana ligger i den yderste østlige del af regionen med udsigt over grænsen til Toscana, mellem kysten af La Spezia og de første Apenniner. Det er et intimt og intimt område, der består af dybe skove, middelalderlige landsbyer, højderygge og floder med klart vand. Her kan historien læses i sten, i langsomheden i daglige bevægelser og i traditionernes kontinuitet. 🏘️ Stenlandsbyer og middelalderborge: Byer som Brugnato, Varese Ligure, Pignone og Calice al Cornoviglio har bevaret en gammel bystruktur, herunder brolagte gader, udskårne portaler og befæstede mure. Slottene i Lunigiana ligger spredt ud over bakkerne som tavse vagtposter, der kan udforskes til fods ad lidt befærdede stier. 👉 Tip: Besøg Varese Ligure, en rund og harmonisk landsby: et perfekt eksempel på middelalderlig forsvarsarkitektur omgivet af grønne dale. 🌿 Stille dale og udbredt natur: Lunigianas dale krydses af kølige vandløb, blandede skove og gamle muldyrspor. Landskaberne afbryder hinanden: kastanjetræer, bøgetræer, terrasserede marker og gamle stenbroer skaber en hængende og blid atmosfære. 👉 Tip: Gå gennem Vara-dalen om foråret: de blomstrende enge og lyden af vand gør oplevelsen fordybende og regenererende. ⛪ Romanske kirker og landskabets spiritualitet: Langs de gamle stier på Via Francigena er der ensomme sognekirker og små steder for tilbedelse i lokale sten. Det er rum, der fortæller om lang tid, lavet af stilhed, skygge og landlig tro, placeret i skoven eller i udkanten af markerne. 👉 Tip: Stop ved Pieve di Sorano nær Filattiera: et af de mest autentiske og intakte steder i det historiske Lunigiana, hvor du kan indånde dyb fred. 🍞 Robuste smagsoplevelser og bondekøkken: Lunigianas køkken består af dårlige og stærke råvarer: testaroli med pesto, brændefyret brød, skovsvampe, vilde urter og lagrede oste. Der er ingen mangel på lokalt saltet kød og kastanjehonning, der ofte sælges direkte af små producenter i området. 👉 Tip: I en trattoria i dalen skal du bestille testaroli med olie og parmesanost: få ingredienser, men en smag, der fortæller historien om det land, de kommer fra. 🚶 ♀️ Stier og ruter mellem Ligurien og Toscana: Lunigiana krydses af historiske stier som Via Francigena og de gamle saltveje. Det er ruter, der forener skråninger og kulturer og tilbyder en vandreoplevelse gennem skove, landsbyer og små trapper op ad bakke. Her er hvert sving en invitation til at stoppe op og lytte til landskabet. 👉 Tip: Start fra Brugnato og følg en strækning af Francigena til fods: lyset, der filtrerer gennem kastanjetræerne, og det langsomme tempo i tempoet giver en ny opfattelse af tid. Liguriske Lunigiana er et land, der ikke søger opmærksomhed, men fortjener det: lavet af sten, vand og stilhed, afslører det sig for dem, der ved, hvordan man går langsomt og lytter til landskabet.