Lunigiana – Liguria: biserici romanice, castele de piatră și văi ascunse între Apenini și mare. Lunigiana liguriană este situată în extremitatea estică a regiunii, cu vedere la granița cu Toscana, între coasta La Spezia și primii munți Apenini. Este un teritoriu intim și intim, alcătuit din păduri adânci, sate medievale, drumuri de creastă și râuri de apă limpede. Aici istoria poate fi citită în piatră, în încetineala gesturilor cotidiene și în continuitatea tradițiilor. 🏘️ Sate de piatră și castele medievale: Orașe precum Brugnato, Varese Ligure, Pignone și Calice al Cornoviglio păstrează o țesătură urbană antică, inclusiv străzi pavate, portaluri sculptate și ziduri fortificate. Castelele din Lunigiana punctează dealurile ca niște santinele tăcute, pentru a fi explorate pe jos pe poteci puțin circulate. 👉 Sfat: Vizitați Varese Ligure, un sat rotund și armonios: un exemplu perfect de arhitectură defensivă medievală înconjurată de văi verzi. 🌿 Văi tăcute și natură răspândită: Văile din Lunigiana sunt străbătute de pâraie răcoroase, păduri mixte și vechi poteci de catâri. Peisajele se succed fără întrerupere: castani, fagi, câmpuri terasate și poduri vechi de piatră creează o atmosferă suspendată și blândă. 👉 Sfat: Plimbați-vă pe Valea Varei primăvara: pajiștile înflorite și sunetele apei fac experiența captivantă și regenerantă. ⛪ Bisericile romanice și spiritualitatea peisajului: De-a lungul vechilor cărări ale Via Francigena există biserici parohiale solitare și mici lăcașuri de cult din piatră locală. Sunt spații care povestesc despre un timp lung, făcut din liniște, umbră și credință rurală, așezate în pădure sau la marginea câmpurilor. 👉 Sfat: Opriți-vă la Pieve di Sorano lângă Filattiera: unul dintre cele mai autentice și intacte locuri din Lunigiana istorică, unde puteți respira o pace profundă. 🍞 Arome robuste și bucătărie țărănească: Bucătăria lunigianei este alcătuită din ingrediente sărace și puternice: testaroli cu pesto, pâine la cuptor cu lemne, ciuperci de pădure, ierburi sălbatice și brânzeturi maturate. Nu lipsesc mezelurile locale și mierea de castane, adesea vândute direct de micii producători din zonă. 👉 Sfat: Într-o trattorie din vale, comandați testaroli cu ulei și parmezan: puține ingrediente, dar o aromă care spune povestea pământului din care provin. 🚶 ♀️ Căi și trasee între Liguria și Toscana: Lunigiana este străbătută de poteci istorice, cum ar fi Via Francigena și vechile drumuri de sare. Sunt trasee care unesc versanți și culturi, oferind o experiență de mers pe jos prin păduri, sate și trepte mici în urcare. Aici, fiecare viraj este o invitație de a ne opri și de a asculta peisajul. 👉 Sfat: Porniți de la Brugnato și urmați pe jos o porțiune a Francigena: lumina care se filtrează printre castani și ritmul lent al ritmului dau o nouă percepție a timpului. Lunigiana liguriană este un ținut care nu caută atenție, dar o merită: făcută din piatră, apă și liniște, se dezvăluie celor care știu să meargă încet și să asculte peisajul.