Valnerina – L’âme sauvage et spirituelle de l’Ombrie. La Valnerina est une longue et fascinante vallée traversée par la rivière Nera, qui serpente à travers les montagnes orientales de l’Ombrie, du territoire de Terni à Norcia et Cascia. Ici, la nature est le protagoniste absolu, avec des villages en pierre, des abbayes anciennes, des traditions vivantes et des saveurs fortes. Un voyage dans la Valnerina est une immersion dans la partie la plus authentique et intime de l’Ombrie. 🌄 Une nature spectaculaire et silencieuse : Entre canyons, gorges, bois et cascades, la Valnerina offre des paysages puissants et préservés. Le parc de la rivière Nera, les hêtraies, les prairies d’altitude et les sentiers qui montent dans les montagnes font de la région un paradis pour le trekking, la randonnée, le VTT et le rafting. 👉 Conseil : Prenez le sentier fluvial de Ferentillo à Arrone : vous marcherez à travers l’eau, l’histoire et la beauté naturelle. ⛪ Spiritualité et tradition : À Valnerina, vous pouvez respirer une atmosphère mystique. De Cascia, lieu de naissance de sainte Rita, à Norcia, lieu de naissance de saint Benoît, la vallée est parsemée d’ermitages, de monastères et d’abbayes, comme celui de San Pietro in Valle, entouré de bois. Une vallée où la foi s’entremêle à la nature. 👉 Conseil : Arrêtez-vous en silence à l’ermitage de la Madonna della Stella, au-dessus de Ferentillo : un lieu de contemplation avec vue sur la vallée. 🏘️ Villages de pierre et traditions authentiques : Des villages tels que Vallo di Nera, Scheggino, Ferentillo, Monteleone di Spoleto et Preci conservent une âme ancienne. Les ruelles, les maisons en pierre, les fontaines et les châteaux racontent une histoire de silence, de résilience et de beauté cachée. 👉 Conseil : Visitez Vallo di Nera au coucher du soleil : le village entièrement fait de pierre s’illumine de reflets dorés parmi les montagnes. 🍽️ Saveurs fortes et incomparables : La cuisine de la Valnerina est simple et intense. La précieuse truffe noire de Norcia, la lentille de Castelluccio, le jambon de Norcia, les fromages de la malga et la pappardelle au sanglier ne sont que quelques-unes des spécialités à ne pas manquer. 👉 Conseil : Participez à une fête de village en été ou en automne : les plats traditionnels racontent l’histoire du territoire mieux que mille mots. 🚣 ♂️ Expériences entre l’eau, la roche et le ciel : La rivière Nera et ses gorges offrent des expériences passionnantes telles que le rafting, le canyoning, le kayak et l’escalade sur des parois rocheuses naturelles. Idéal pour les familles, les sportifs et les groupes d’amis à la recherche d’aventure dans la nature pure. 👉 Conseil : Réservez une activité avec un guide sur la Nera au départ de Scheggino : adrénaline et paysages inoubliables en toute sécurité. La Valnerina est une caresse de pierre, d’eau et de ciel. Une terre qui ne se montre pas tout de suite, mais se laisse découvrir lentement, avec respect et émerveillement.