Valnerina – 翁布里亚的狂野和精神灵魂。 瓦尔内里纳 （Valnerina） 是一个漫长而迷人的山谷，内拉河 （Nera） 蜿蜒穿过翁布里亚东部山脉，从特尔尼 （Terni） 到诺尔恰 （Norcia） 和卡西亚 （Cascia）。在这里，大自然是绝对的主角，还有石头村庄、古老的修道院、鲜活的传统和浓郁的风味。Valnerina 之旅是沉浸在翁布里亚最真实、最私密的地方。 🌄 壮观而寂静的自然风光： 在峡谷、峡谷、树林和瀑布之间，Valnerina 提供强大而未受破坏的景观。Nera River 公园、山毛榉林、高海拔草地和上山小径使该地区成为徒步旅行、远足、山地车和漂流的天堂。 👉 提示：沿着河边小径从 Ferentillo 到 Arrone：您将穿越水域、历史和自然美景。⛪ 灵性和传统： 在 Valnerina，您可以呼吸到一种神秘的氛围。从圣丽塔的出生地卡西亚到圣本尼迪克特的出生地诺尔西亚，山谷中点缀着隐居处、修道院和修道院，例如瓦莱的圣彼得修道院，周围环绕着树林。一个信仰与自然交织在一起的山谷。 👉 小贴士：在 Ferentillo 上方的 Madonna della Stella 冬宫静静停留：一个可以欣赏到山谷美景的沉思之地。🏘️ 石头村庄和原汁原味的传统： Vallo di Nera、Scheggino、Ferentillo、Monteleone di Spoleto 和 Preci 等村庄保留了古老的灵魂。小巷、石屋、喷泉和城堡讲述了一个关于寂静、坚韧和隐藏之美的故事。 👉 提示：日落时分参观 Vallo di Nera：这个完全由石头建造的村庄在群山之间被金色的倒影照亮。🍽️ 浓郁而明确的味道： Valnerina 的美食简单而浓郁。珍贵的 Norcia 黑松露、Castelluccio 的扁豆、Norcia 的火腿、Malga 的奶酪和野猪意大利面只是不容错过的一些特色菜。 👉 提示：在夏季或秋季参加乡村节日：传统菜肴胜过千言万语，更能讲述该地区的故事。🚣 ♂️ 水、岩石和天空之间的体验： Nera 河及其峡谷提供令人兴奋的体验，如漂流、峡谷漂流、皮划艇和攀登天然岩壁。非常适合家庭、运动员和寻求在纯净大自然中冒险的朋友团体。 👉 提示：在导游的带领下，从 Scheggino 出发预订 Nera 活动：在完全安全的情况下享受肾上腺素飙升和难忘的风景。 Valnerina 是石头、水和天空的爱抚。这片土地不会立即显现出来，而是带着尊重和惊奇慢慢地被发现。