Valnerina – El alma salvaje y espiritual de Umbría. La Valnerina es un largo y fascinante valle atravesado por el río Nera, que serpentea a través de las montañas orientales de Umbría, desde el territorio de Terni hasta Norcia y Cascia. Aquí la naturaleza es la protagonista absoluta, junto con pueblos de piedra, antiguas abadías, tradiciones vivas y sabores fuertes. Un viaje a la Valnerina es una inmersión en la parte más auténtica e íntima de Umbría. 🌄 Naturaleza espectacular y silenciosa: Entre cañones, gargantas, bosques y cascadas, la Valnerina ofrece paisajes poderosos y vírgenes. El Parque Fluvial del Nera, los hayedos, los prados de altura y los senderos que suben por las montañas hacen de la zona un paraíso para el senderismo, el senderismo, el BTT y el rafting. 👉 Consejo: Tome el sendero junto al río de Ferentillo a Arrone: caminará a través del agua, la historia y la belleza natural. ⛪ Espiritualidad y tradición: En Valnerina se respira una atmósfera mística. Desde Casia, lugar de nacimiento de Santa Rita, hasta Nursia, lugar de nacimiento de San Benito, el valle está salpicado de ermitas, monasterios y abadías, como la de San Pietro in Valle, rodeada de bosques. Un valle donde la fe se entrelaza con la naturaleza. 👉 Consejo: Detente en silencio en la Ermita de la Madonna della Stella, por encima de Ferentillo: un lugar de contemplación con vistas al valle. 🏘️ Pueblos de piedra y tradiciones auténticas: Pueblos como Vallo di Nera, Scheggino, Ferentillo, Monteleone di Spoleto y Preci conservan un alma antigua. Callejones, casas de piedra, fuentes y castillos cuentan una historia de silencio, resistencia y belleza oculta. 👉 Consejo: Visita Vallo di Nera al atardecer: el pueblo totalmente de piedra se ilumina con reflejos dorados entre las montañas. 🍽️ Sabores fuertes e inconfundibles: La cocina de la Valnerina es sencilla e intensa. La preciada trufa negra de Norcia, la lenteja de Castelluccio, el jamón de Norcia, los quesos de la malga y la pappardelle con jabalí son solo algunas de las especialidades que no te puedes perder. 👉 Consejo: Participe en una fiesta del pueblo en verano u otoño: los platos tradicionales cuentan la historia del territorio mejor que mil palabras. 🚣 ♂️ Experiencias entre el agua, la roca y el cielo: El río Nera y sus gargantas ofrecen experiencias emocionantes como rafting, barranquismo, kayak y escalada en paredes de roca natural. Ideal para familias, deportistas y grupos de amigos que buscan aventura en pura naturaleza. 👉 Consejo: Reserva una actividad con un guía en el Nera a partir de Scheggino: adrenalina y paisajes inolvidables con total seguridad. La Valnerina es una caricia de piedra, agua y cielo. Una tierra que no se muestra de inmediato, sino que se deja descubrir lentamente, con respeto y asombro.